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    广东快乐十分稳赚技巧:新鲜牛肉营养成分列表

    更新时间:2019-02-24 06:38 来源:小编

    快乐十分20选8投注技巧 www.kqpw.net 每100克新鲜牛肉中含有:

    蛋白质(克) 20.2 ;

    脂肪(克) 2.3 ;

    碳水化合物(克) 1.2

    膳食纤维(克) 0 ;

    胆固醇(毫克) 58 ;

    灰份(克) 1.1

    维生素A(毫克) 6 ;

    胡萝卜素(毫克) 0 ;

    视黄醇(毫克) 6

    硫胺素(微克) 0.07;

    核黄素(毫克) 0.13 ;

    尼克酸(毫克) 6.3

    维生素C(毫克) 0;

    维生素E(T)(毫克) 0.35。

    a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0

    钙(毫克) 9;

    磷(毫克) 172;

    钾(毫克) 284

    钠(毫克) 53.6;

    镁(毫克) 21;

    铁(毫克) 2.8

    锌(毫克) 3.71;

    硒(微克) 10.55;

    铜(毫克) 0.16

    锰(毫克) 0.04;

    碘(毫克) 10.4 。

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